ONLINE-Vortrag: 28.6.2024 von 18.30-19.30 Uhr
Ruhe im Bauch:
Darm-gesundes Essen
Kostenbeitrag 15 €
In diesem Vortrag beschäftigen wir uns mit den Hintergründen von Verdauungsbeschwerden und mit der Frage, wie wir mit der richtigen Ernährungsweise vielen Verdauungsbeschwerden entgegenwirken können. Anschließend bleibt viel Platz für Ihre persönlichen Fragen.
Themen:
- Häufige Ursachen von Verdauungsstörungen
- Ein Blick auf die Lebensmittelindustrie
- Unser Mikrobiom und wie wir es pflegen können
- Bauchschmeichler-Tipps: darmgesundes Essen und darmgesunder Lifestyle
- Nahrungsmittelallergien, Gluten-Sensitivität, Intoleranzen, Reizdarm oder doch nur unser Lifestyle – wie kommen wir den Auslösern auf die Spur?
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Gerne kannst du mich für eine individuelle Beratung kontaktieren, im Ratgeber zu Funktionellen Darmbeschwerden weitere Therapie-Optionen kennenlernen, mit dem Online-Gesundheitskurs Progressive Muskelenspannung deine innere Anspannung in den Griff bekommen oder mit der Darmhypnose-App eine Therapieform ausprobieren, die nun neu in die wissenschaftlichen Empfehlungen zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden aufgenommen wurde.
